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美国哈佛大学一项研究显示，看电视时间过程或导致抑郁。因长时间看电视缺乏运动会导致与抑郁症相关的影响力心理和生理症状。与此同时，多运动可降低患抑郁症的风险。
哈佛大学公共卫生学院研究人员调取美国“护士健康调查”19..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-15 09:29:09
超市红酱肉含亚硝酸盐最严重
加了亚硝酸盐的酱肉，里面是粉红色的。
红亮喷香的酱肉、酱猪蹄、烧鸡……超市的熟肉柜台，常常有许多人光顾。大家或许没有意识到，这些红亮的酱肉隐藏着安全隐患。
中国营养学会理事，中..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-15 09:25:14
酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成，对机体有保健作用。但专家提醒，对于婴幼儿来说，喝酸牛奶不仅无益反而有弊。因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻、呕吐症状，所以婴幼儿两..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-15 09:23:30
指南一：不要盖重棉被
冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。而且盖重被子，人会有压迫感，不能放松全身。
冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 14:21:38
核心提示：许多女性一到秋冬季节就容易出现手脚冰凉的现象，中医认为这是阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞所导致。阳气不足的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。而气血运行不畅的女性可以考虑通过运动或是摄取行气活血的..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 14:20:27
【导读】足浴的历史有数千年，热水泡脚是一种常见的中医外治法。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，能改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，提高睡眠质量，从而起到养生保健作用。此外，泡脚时加点中药还能对某些疾病有预防..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 14:19:41
近日，州食品药品监督管理局执法人员对州级管辖的10家保健食品经营企业进行了专项监督检查。
重点检查各保健食品经营企业销售胶囊剂型保健食品的购进记录、生产厂家资质、检验报告等索证索票制度执行落实情况，..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 11:56:22
身体保持平衡，以前脚尖为重心点，后脚跟跟着抬起来，慢慢提高，有节奏地重复这个动作，要使劲踮起然后下压，练到酸疼就可以了。
找一个东西辅助，保持身体的平衡。这样做的目的就是让你紧绷的小腿受到刺激并且慢慢地消耗脂肪，长期..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 11:55:46
法则1：肉奶豆菜果主食不可少
现状满意度：★☆
每天能吃够五大类食物的人不足三成，这是2012年初中国健康教育中心公布的《中国网民营养知信行调查》的结果。“食五类”包括：谷薯类、动物性食物(肉、禽、鱼、蛋、奶)、豆..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 11:55:00
拔火罐后勿洗澡
刮痧部位别受凉
拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐；拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 11:53:33
如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。
我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-14 11:53:00
据介绍，这些患者的症状都属于“紫外线过敏”，紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，又称日光性皮炎或日晒疮。造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-11-14 11:52:51
年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。
来到大学，我们总是会有太多的..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-14 11:52:17
既然选择，就要风雨兼程；只要付出，就要无怨无悔。——题记
我出生在农村，父亲是一名农村代课教师，长期在私立学校教书，日积月累的兢兢业业和早起晚睡使得身体本来就不好的父亲的身体每况愈下，加之连年的气管炎，经常咳嗽..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-14 11:51:30
青春正茂的时候,我踏上了当兵的征程,青春年华的时候,我踏上了社会之旅,青春即将消逝的时候,我又踏上了学校的路……可能对于我来说,对于别人来说,好像都有些思绪混乱……不知是何时起,我一直在一个圈里,不停的转,不停的跑,可是总没有..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-14 11:50:40
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