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现代人重视饮食，讲究营养。然而，有不少人对饮食营养一知半解，错把误区当时尚而有损健康。因此，对那些似是而非的饮食时尚要“拨乱反正”。 ■副食代主食 膳食组成中，酒..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:21:19
“黑木耳能阻止血液中的胆固醇在血管上沉积和凝结”，已经众所周知。营养学研究发现，黑木耳的营养价值远不止这些。 每100克黑木耳中含铁185毫克，是各种荤素食品中含铁量最多的。虽然植物铁含量的吸..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:20:31
自古人们就非常重视饮食在疾病康复中的重要作用。《内经》中就提出：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，保其正色。”意思是说，在患病过程中，必须注意饮食调养，避免饮食失当，才能保持人体的正气，战胜病邪。《金匮要略》中也..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:19:19
大约有20%的女性都有过泌尿系感染的病史，可是如果你早已经知道越橘汁能够防治这种疾病的话，就不会遭受这种疾病带来的难言之痛；同样，我们男士也好不了多少，随着前列腺疾病的日益增多，我们男士也在遭受着难言之苦，可假如你能够坚..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:18:39
鲜奶、酸牛奶都营养丰富，但如果食用了变质的鲜奶、酸牛奶后，不但毫无营养价值可言，还可能落下不健康的隐患。 一般而言，鲜牛奶呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体，无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:17:55
美国医学家的一项大规模研究发现，女性多吃水果和蔬菜可以降低患胆结石的风险。 哈佛大学医学院研究人员在最新一期《美国医学杂志》上报告说，共有7.7万多名女性参与了这项名为“护理健康研究”的长..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:17:20
美国医学家的一项大规模研究发现，女性多吃水果和蔬菜可以降低患胆结石的风险。 哈佛大学医学院研究人员在最新一期《美国医学杂志》上报告说，共有7.7万多名女性参与了这项名为“护理健康研究”的长..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:16:54
从这个十一开始，直径小于3.5厘米的果冻杯、长度小于6厘米的长条果冻，不能在市场销售。记者走访市场发现，尽管没有发现不合格产品，但看似规矩的果冻市场依然存在着隐患。 小型果冻身价倍跌 ..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:15:58
最近，孙女士发现她的半岁宝宝冲奶粉喝经常拉肚子，孙女士以为是桶装水质量不合格，一怒之下向市消协投诉了该桶装水厂家。后来竟然发现，原来是因为使用饮水机的水冲奶粉所致。这到底是怎么回事？记者为此进行了调查，发现问题..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:15:11
经常感冒者少吃香菜 中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:13:26
津第一中心医院心脏科主任卢成志接受采访时表示，控制高血压最重要的环节就是限制盐的摄入。世界卫生组织推荐每人每天应食用6克的盐，但据统计，天津市每人每天摄入的盐在20克左右，因此必须加以限制。 卢..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:12:49
中国人自古以来就有在秋冬季节进补的习俗。随着社会的发展和人们生活水平的提高，秋冬进补不再简单地等同于人参加黄芪，进补的方式应该有所改变。 均衡膳食是基础 我们都知道蛋..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:12:11
醋是以粮食、糖、酒等原料经醋酸菌发酵酿制而成的。其中乙酸（化学式为：CH3COOH）含量约为3%-5%，是我们生活中不可缺少的调味佳品，质量好的醋，酸而微甜，带有香味，在调拌各种热、冷菜，只要用量适当，做法精巧，就能烹饪或..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:11:26
善秋燥症状 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。 专家建议，给孩子增加含有..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:10:46
卫生部最近组织督查组对北京、安徽、内蒙古等15个省、自治区、直辖市2006年生活饮用水卫生监督工作进行了督查。结果显示，各地生活饮用水卫生安全状况总体良好，但自建水厂和二次供水还存在卫生安全隐患。这是卫生部发言人毛群..
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| 作者 852322776 | 发表于 2012-11-29 14:10:06
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