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七种美味满足一天营养 1、红枣枸杞豆浆 　　用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。 　　制法：黄豆浸泡6～16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤.. 评论 (0) | 阅读 (456) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:21:45 男性多喝绿茶可防前列腺增生 前列腺增生又叫做前列腺肥大，多发生于50岁以上的中老年男性。据欧美等国统计，在大于60岁男性：其发病率>50%，大于80岁男性发病率>88%。越来越多的证据表明，饮食结构的不同才是远离前列腺疾病的关键原因。亚洲男性可多喝绿茶.. 评论 (0) | 阅读 (483) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:18:58 吃太素缺水或少油也便秘 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。 据统计，80%的女性一生中都会遇到便秘困扰。不过也有人疑惑，我每天蔬菜水.. 评论 (0) | 阅读 (509) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:18:12 几天洗一次头最健康？    如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适最健康呢? 首先测试一下你的头发是否健康吧! 　　光泽度测试 　　操作方法：中分清洁后的头发，梳.. 评论 (0) | 阅读 (455) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:16:27 云南6万人患有帕金森病 已呈年轻化趋势 “65岁以上老人，云南省就有5到6万人患有帕金森病，目前，该病还出现了年轻化的趋势。”昨天，昆医附一院举行了帕金森病义诊。专家提醒，发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、.. 评论 (0) | 阅读 (468) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:13:37 家庭用药避开八大误区 误区一：盲目补钙——吃出结石、便秘 　　老人、孕妇和儿童这三类特殊群体，用药非常有讲究，需要根据年龄、体重和怀孕等情况及时调整用药剂量。老人的肝肾代谢功能减退，应该尽可能少用药。一些女性或老年人为防止骨质疏松，会大量.. 评论 (0) | 阅读 (475) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:12:59 草莓的几种特殊功效 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津.. 评论 (0) | 阅读 (527) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:11:46 每天坐6小时以上死亡风险高？ 每天坐6小时以上会早死?最近在新浪微博上，一条“健康提醒”被网友疯转。微博宣称，“美国癌症协会发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡概率要高出37%;男性每天坐6小时以上，则比坐3小时以下者死亡概.. 评论 (0) | 阅读 (490) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:07:58 胆固醇高怎么办? 随着生活水平的提升，不少的朋友去体检时才发现胆固醇超标，通常第一反应会问医生：我该吃什么药?事实上，只要在日常生活中注意改变饮食结构和生活方式，就能轻松降低胆固醇。 　　1、用手估测饭量 　　很多人不知道如何控制饭量，.. 评论 (0) | 阅读 (437) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:06:30 8类疾病纳入云南省新农合重大疾病保障范围 今年，全省范围内的儿童先心病、白血病，终末期肾病、乳腺癌、宫颈癌、重性精神疾病、耐药肺结核、艾滋病机会性感染等8类疾病被纳入重大疾病保障范围，由新农合资金按总费用70%报销。 2012年全省新农合和卫生服务工作会昨日召开，今.. 评论 (0) | 阅读 (581) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:05:45 八种食物吃出柔顺秀发 要使头发不发黄、不焦枯、不折断，除了平时不过分焦虑、抑郁以外，还要注意正确地洗头，同时还要注意饮食的多样化和营养化。为此，向大家介绍几种护发的饮食方法，让我们的秀发在干燥的季节里同样光亮飘逸。 　　一、海藻类 　　头.. 评论 (0) | 阅读 (544) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:04:22 盘点大葱的七大药用功效 大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。 　　葱可炒菜.. 评论 (0) | 阅读 (472) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 09:01:37 给力食方吃掉春季五大“火” 春天到，我们体内的“火”也开始蠢蠢欲动——脸上冒出几颗小痘痘，原本畅通的肠子也不好好工作了，一不注意嘴角又生出了口疮，叫人好不心烦。很多人把凉茶当成“灭火器”，湖北省中医院消化科主任医师李天望教授说，灭春火不同于一般.. 评论 (0) | 阅读 (473) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 08:59:14 啤酒肚和睡眠质量有关系    据相关专家介绍，男性睡眠质量不高很大一部分原因就是啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好，美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联.. 评论 (0) | 阅读 (495) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 08:58:33 男人受用一生的不老法则 导读：通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健.. 评论 (0) | 阅读 (469) | 作者 yiwang | 发表于 2012-11-20 08:57:39

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