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一、刷刷牙洗洗脸
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，长时间地观看会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:24:01
女性阴部是最为敏感和娇嫩的部位，需要格外的呵护。女性阴部的健康直接关系的夫妻性生活的性福美满，所以女性朋友一定要保护好你的阴部，下面蛋定哥给大家介绍几种日常呵护阴部的方法。
1、保持阴部的干爽最重要。外阴部和腋下..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:19:12
进入冬季，女人本该红润的面色却因为贫血而几近苍白，整个人看起来很没有精神。那么女人补血，该选择哪些途径更加有效果呢?
血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:18:39
导读：“经期同步”现象，很多女性们都不会陌生。在室友、姐妹、母女甚至是同事之间，或许不少人还有过经期同步的“亲身经历”。不过，从最初对“经期同步”现象的揭露，到对于它是否存在的质疑，“经期同步”并不是印象中的那么理..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:17:55
导语：在床上，有些小事被疏忽，但它们却影响了你的健康，你的美丽。女人，在床上这5件事不可做。
一、不要用枕头
女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:16:58
王女士，35岁，湖北孝感人，现在一家私人企业担任办公室文员，几个月前忽然感觉左手腕肿胀疼痛，食指、中指疼痛麻木，拇指肌肉无力且有疼痛感，严重影响到工作和生活，打字时左手甚至连键盘都害怕摁。到医院一检查才知道自己得的是..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:16:08
引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:15:20
“我的宝宝刚出生4天，现在我的奶水不多，还有些发黄，这就是传说中的初乳吗?”
“我和同事的妻子分娩的日期只差一周，可人家的奶水很稠，而我的却很稀，这是怎么回事呢?”
“我的奶水一直都很好，今天我吃了几块巧克力，我..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:13:27
最近阴雨绵绵，天气寒冷，第三男科专家大学新桥医院接诊的冻疮患者明显增多。除了“传统”的手脚部位冻疮多发外，不少女士的腿部、臀部也出现冻疮。专家表示，女士冬季穿短裙、裤袜、长筒靴等是导致腿部和臀部长冻疮的主..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 14:12:50
皮肤就像人体五脏六腑的一面镜子，反映着女人的健康状况。日光浴、冷风、干燥的空气，都会让我们的皮肤提前老化;化妆品和香水中的化学物质、城市污染、氧化应激、激素变化等，均可导致皮肤干燥、色素沉着、区域变..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 11:49:27
提前进入黄脸婆时期
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 11:48:55
大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝，能缓解许多更年期症状。
欧洲人称生蚝是“海洋的牛奶”，其中含18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分，常吃..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 11:48:11
核心提示：很多人在日常穿鞋买鞋的时候或许没有注意太多，喜欢的就买了。健康穿鞋有哪些讲究呢，没有这样做又会有什么危害。
穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。当穿上过小或过紧不合脚的鞋走路，脚会很快..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 11:47:26
导读：一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康：
1、光泽度测试
操作方法：中分清洁后的头发，..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 11:46:58
听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。
乳腺病--多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-06-06 11:46:17
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