在丽江束河古镇的一家叫做悠堂的养生会所，与丽江所有的客栈或者酒楼都不尽相同，它位于束河古镇半山上，后面就是石莲寺，比较幽静。虽然是养生会所，他们家的菜品也做得很棒，用的是当地的原生态蔬菜等食材，用滇式手法制作，味道浓厚带有滇味特色，随便几个小菜，加上酸辣鱼、花椒叶烧鱼、清炒海菜等，都十分棒。
悠堂养生的第一层意义，是他们专门配置了一台远红外线的保健仪设备，根据人体需要的远红外线4-14微米的波段，以最新科技发明的高密度辐射产品，将热能均匀渗透到人体深处，畅通气血，促进血液循环，加速体内的新陈代谢，松弛肌肉，解除肌肉的酸痛，治疗各种疾病，以达到养生的目的。
悠堂养生的最大特点，就是可以学习太极拳养生法，因为该会所的马老板就是丽江武术协会的秘书长，他练习功夫20多年，太极功夫了得，可以向他学习养生之术，每天早上练练太极拳，在青山绿水间达到天人合一的境界。同时，还可以与该会所的英国美女驯马师学习马术。该会所还有英国纯种马，现代纯种马历经两百多年的培育，具备了近乎完美的身体结构和特征。
