比赛场地：吹枪—迪庆州民族中学体育馆，蹴球—迪庆香格里拉民族体育中心（蹴球场），高脚竞速、板鞋竞速—迪庆香格里拉民族体育中心体育场，射弩—迪庆香格里拉民族体育中心综合训练馆，摔跤—香格里拉县体育馆，武术—迪庆州民族中学训练馆，马术—迪庆香格里拉民族体育中心体育场，表演项目—迪庆香格里拉民族体育中心体育馆。

比赛时间：上午8：30-11：30，下午14：30-17：00，晚上19：00-21：30。

18日上午：1、吹枪，女子跪姿第一、二轮；2、射弩，男子传统弩全能决赛、女子传统弩全能决赛，男子标准弩全能决赛、女子标准弩全能决赛，全能、混合团体颁奖；3、摔跤（上午、下午），且里西比赛；4、武术，男子个人赛、女子个人赛。

18日下午：1、吹枪，女子跪姿第二轮决赛、全能决赛、女子团体同分决赛；2、武术，男子个人赛、女子个人赛。

18日晚：表演项目，第二轮第一场按抽签顺序进行比赛。

19日上午：1、蹴球，男、女单蹴二阶段，男、女双蹴二阶段；2、摔跤，（上午、下午），且里西比赛、颁奖；3、武术，男子个人赛、女子个人赛；4、马术，乙组10000米速度赛马决赛；2、甲组10000米速度赛马决赛。

19日下午：1、蹴球，男子双蹴二阶段、女子双蹴二阶段。

19日晚：表演项目，第二轮第二场按抽签顺序进行比赛。

20日上午：蹴球，混合双蹴决赛，男、女单蹴决赛，男、女双蹴决赛，颁奖仪式。

20日晚：表演项目，第二轮第三场按抽签顺序进行比赛。

21日下午：闭幕式，场地：迪庆香格里拉民族体育中心。