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四色食物降血压

一、红色每天可以喝少量红葡萄酒，但不能过量，以50~100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：93 　评论：0 查阅全文...

养生需知：推算喝茶的最佳时间

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好？喝茶的最佳时间又是什么时候？下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好？有人说，..

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老人起床过快摔成高位截瘫专家支招起床先躺1分钟

年岁大了悠着点着急赶忙出危险爹爹起床过快摔成高位截瘫老人起床，先平躺1分钟，再在床边坐1分钟起床后还没站稳，就晕倒在地，全身无法动弹。汉口周爹爹做梦也没想到，就因为起身动作过快，把自己摔成了高..

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新农合20类大病医保今年将全面推开

近日从国家卫生计生委获悉，2013年新农合重大疾病医疗保障机制将进一步完善，儿童白血病等20类重大疾病医疗保障工作将以省为单位全面推开，儿童苯丙酮尿症、尿道下裂等病种将纳入新农合大病保险试点范围。 2012..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：109 　评论：0 查阅全文...

人民日报时论精粹：我对“中国梦”的理解

习近平总书记在参观《复兴之路》展览时提出：“实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”。这是一个形象化的概括，是一个理论性的创新。此后，习总书记在多次讲话中又谈到实现中华民族伟大复兴..

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迪庆州提前完成卫星数字农家书屋试点工作

日前，我州提前完成卫星数字农家书屋试点工作。卫星数字农家书屋是利用卫星数字系统，将高品质的视频、音频、电子图书、杂志、报纸和音像制品等内容，以数字方式投递到农家书屋，农民可通过电视设备阅读和观看。..

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香格里拉县食品药品监督管理局为芦山地震灾区募捐

5月6日上午，香格里拉县食品药品监督管理局为芦山地震灾区募捐。四川省雅安市芦山县境内发生7.0级地震后，牵动着全国人民的心，同样也牵动着香格里拉县食品药品监督管理局全体干部员工的心，该局广大干部职工纷..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：87 　评论：0 查阅全文...

城市人民防空工程规划编制工作启动

日前，《迪庆藏族自治州城市人民防空工程规划》（以下简称《规划》）编制工作正式启动。该《规划》由总参工程兵第四设计研究院、成都军区空军勘察设计院编制。《规划》依照《城市规划法》和《人民防空法》的相关..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：85 　评论：0 查阅全文...

协会拓展致富路打造品牌闯市场

——维西县保和镇拉河柱村经济作物栽培协会发展产业促增收纪实维西县保和镇拉河柱村经济作物栽培协会成立以来，本着“民办为民，民管民富”的原则，大力实施科技兴会、产业富会、服务强会的战略。经几年的努力..

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清风正气盈迪庆

近年来，我州积极探索巡视监督新途径，通过整合资源、组建机构、长期进驻、常态巡视等形式，以发现问题、查找不足、督促整改、促进工作为主要目标，及时督促被巡视地区和单位针对出现的问题制定整改措施，定时回..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：105 　评论：0 查阅全文...

这里

这里，是一片绝尘净域，美丽得让你一听倾心，一见钟情！这里，是一方旷古秘境，神奇得让你入梦入幻，如痴如醉！这里，是一座七色乐土，丰灿得让你五体投地，八拜顶礼！画家来了说：这里，每寸..

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香格里拉渝农商村镇银行将于明日开业

迪庆州首家村镇银行——香格里拉渝农商村镇银行将于5月8日开业。据悉，香格里拉渝农商村镇银行是由重庆农村商业银行发起设立，迪庆州企业法人出资参股，主要为“三农”、中小微企业发展提供金融服务的新型农村金..

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云南今年将快速扩大农村幼儿园资源

昨日，云南省教育咨询委员会2013年第一次全体会议在昆明举行。委员会成员围绕今年将启动的12项教育综合改革及专项改革建言献策。云南作为国家教育体制改革7个试点省份之一，从2011年以来对所承担的省级政府教育..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：114 　评论：0 查阅全文...

迪庆州第六套民族广场舞开始推广

5月6日，为期1个月的2013年迪庆州文化馆“大家乐”民族广场舞第6期培训班在州文化馆开班。培训结束后，该套民族广场舞将正式向全州推广。据悉，此次培训的民族广场舞是在2005年我州推广的“欢乐香巴拉”和2007年..

录入者：852322776 发表于：2013-05-08 　点击：120 　评论：0 查阅全文...

【民族禁忌】

接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名.迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人..

录入者：852322776 发表于：2013-05-07 　点击：108 　评论：0 查阅全文...

【服饰特色】

藏族服饰无论男女至今保留完整。不同的地域，有着不同的服饰。特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。藏族同胞特别喜爱“哈达”，把它..

录入者：852322776 发表于：2013-05-07 　点击：102 　评论：0 查阅全文...

【婚丧习俗】

西藏人死后有五种葬法，最隆重的是塔葬，然而只有活佛和一些领主死后，即享受火葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬。生前作过坏事的人，即用土葬。藏族认为，被埋的人是永远不..

录入者：852322776 发表于：2013-05-07 　点击：109 　评论：0 查阅全文...

【饮食习惯】

以青稞等制作的糌粑，喝酥油、青稞酒是农牧民的主要食品。糌粑是由青稞或豌豆炒熟后磨制而成的炒面，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小团就可以吃了。酥油茶是把砖茶的茶叶倒入1米长的木质长筒内，加上盐巴..

录入者：852322776 发表于：2013-05-07 　点击：95 　评论：0 查阅全文...

藏族生活习俗

由于自然环境、社会条件、经济水平的差异，中国各民族在饮食、服饰等方面形成了各自独特的风俗习惯。饮食方面，汉族以米、面为主，喜食蔬菜、豆类、肉、鱼及蛋类，尤其注重烹调技术；维吾尔族、哈萨克族和乌孜别..

录入者：852322776 发表于：2013-05-07 　点击：83 　评论：0 查阅全文...

香格里拉藏族的生活习俗和禁忌是哪些？

云南藏族是一个古老的民族，居住在滇西北部山势高峻、雄伟神奇的迪庆藏族自治州。人口11.6万,占中国藏族人口的2.5%。生活在雪峰交相辉映，长江、怒江、澜沧江三江并流的横断山腹地的藏族人民坚强勇敢，吃苦耐劳，..

录入者：852322776 发表于：2013-05-07 　点击：91 　评论：0 查阅全文...

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