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男人保健首先告别夜猫子模式

夜猫子是很多年轻人的模式，现在早睡早起的年轻人还真少见了，于是，很多年轻职场达人可能每天都会遭遇被闹钟吵醒，然后匆匆忙忙上班的情形。很多人都显得力不从心，以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：74 　评论：0 查阅全文...

女性养生:让女人红颜不老的黄金食物

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：69 　评论：0 查阅全文...

菊花茶能放心喝吗？

近年来，关于菊花茶有毒的说法屡被提起。有网文称，全世界所有花茶都要用杀菌剂保鲜，其中菊花杀菌剂贝芬替超标尤为严重。菊花种植和加工过程大量使用贝芬替吗？干菊花是否需要用杀菌剂来保鲜？人民日报记者近日..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：71 　评论：0 查阅全文...

红酒美食养生养颜还能防癌症

对于女性来说，适量地喝点红酒有助血液循环。但红酒有很多种，如何喝才能起到养生的效果呢，不妨看看小编的介绍。红酒养生 1、抗衰防老化：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒中含有在植物界中常出..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：82 　评论：0 查阅全文...

春季天气回暖女性仍手脚冰凉怎么办

立春过后，春暖花开，而寒冷的冬天还留有些尾巴，气温也渐渐回升，但是还是有许多女性出现了手脚冰凉的情况。到底手脚冰凉是怎么回事?该怎么调理呢? 一、手脚冰凉怎么办 1、多运动、多甩手脚手脚容易冰冷的女..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：85 　评论：0 查阅全文...

7招教你爱护好卵巢

在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。那么，如何诊断卵巢早衰呢? 首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：75 　评论：0 查阅全文...

春日晨起梳头可解压顺气

在春分已过清明将至之时，天津市中医药研究院附属医院针灸推拿科主任赵强推荐办公室人群可用“晨起梳头法”来解压、顺气。赵主任说，三类年轻人尤其适合“晨起梳头法”，包括每天在电脑前一坐就是一天，面色不..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：79 　评论：0 查阅全文...

7个妙计轻松赶走颈椎病

颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。自测下自己是否患颈椎病第一：肢体的某..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：78 　评论：0 查阅全文...

女性适当哭泣更健康

我们出生后学会的第一个“本领”就是哭泣，慢慢长大，长辈教育我们要“坚强”、“勇敢”、“女儿有泪(也)不轻弹”，慢慢的，我们不再是那个喜欢哭鼻子的小女孩。然而正所谓人生不如意十有八九，长期压抑情绪不能..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：69 　评论：0 查阅全文...

蜂蜜保健滋补养颜益处多

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。在美容化妆中，它即可内服也可以外用，蜂蜜不仅可..

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保护颈椎：早保暖、午放松、晚热敷

颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果十分严重。如今，很多人体力活动少，长时间低头工作，出门就坐车，让颈椎的压力骤增，..

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细数翘二郎腿的那些危害

在生活中，翘翘二郎腿似乎是再平常不过的事，一窝在椅子里，便习以为常地把腿给翘了起来。翘二郎腿让有些人觉得比较舒服，还有把翘二郎腿当作优雅姿势的。可是，专家对这我们习以为常的事，提了个醒：翘二郎腿..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：96 　评论：0 查阅全文...

不同手指痛提示脏腑健康

手指按摩养生方法 1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。 2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。 3、换右手按摩，方法相同。 4、按摩的力..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：80 　评论：0 查阅全文...

改善汗多困扰先从饮食做起

相信很多人都都认为出汗多是好事，证明能排毒。其实对于出汗，如果汗多的话，对男性来说都是不好的，尤其是没有运动的情况下。很多人都认为汗多是肾虚的表现。因为肾主水，而如果虚的话，自己个家人都会紧张。 ..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：69 　评论：0 查阅全文...

七个容易忽视的坏习惯让脸上斑点更多

坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳散帽子之外，也一定要做好皮肤的..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：65 　评论：0 查阅全文...

盆腔炎会影响怀孕吗？

盆腔炎是严重危害女性健康的疾病，它不仅会引发痛经、发热、下腹坠痛等不适，而且还会对女性朋友们的美丽健康、幸福生活和家庭和谐造成很大的伤害和打击，所以女性朋友们一定要对盆腔炎有所认识，并及早的采取有..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：79 　评论：0 查阅全文...

警惕开灯睡觉容易患上抑郁症

生活中，有很多人有开灯睡觉的习惯。其实开灯睡觉是不益于身体健康的。经过研究发现，开灯睡觉易患抑郁症，尽管是很微弱的灯光。为了避免抑郁症发生，我们应该养成关灯睡觉的习惯。我们来看看下文的具体介绍吧。 ..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：86 　评论：0 查阅全文...

流感高发推荐六大提高免疫食物

春季是流感盛行的季节，近期又出现了禽流感，很多人的身体都出现了不适的症状，发高烧、头痛、乏力。有些人都幻想自己也患禽流感，心理就非常恐惧，所以预防禽流感就特别重要。怎么样才能预防禽流感呢，今天给大..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：83 　评论：0 查阅全文...

女性清火秘方生活要规律多吃蔬果

大家都知道，春天是养生的好时节。那么当女性春季上火应该怎么办呢?养生专家为大家介绍春天女性清火秘方。有些人一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家建议，要清火除了保持科学的生活规律外，还..

录入者：852322776 发表于：2013-04-16 　点击：86 　评论：0 查阅全文...

大理市花园社区开展“一对一”志愿服务活动

志愿者“一对一”结对帮扶不是一家人胜似一家人，大理市下关镇花园社区让老人“空巢”不“空心”，这是花园社区开展“一对一”结对帮扶志愿活动的真实写照。 “李奶奶昨天一整天都没出门，一大早我去她家敲门，..

录入者：413887525 发表于：2013-04-16 　点击：85 　评论：0 查阅全文...

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