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坚守在大山深处的白衣战士

在东旺河沿岸，有一座绿树环绕下的简陋建筑群，这里就是香格里拉县东旺乡人民看病就医的场所——东旺乡卫生院。虽然医院面积不过1260平方米，医疗器械也很单一，但是在这里的13名医护人员用责任和坚持，为东旺乡6..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：151 　评论：0 查阅全文...

适度运动可驱散经期不适

月经正常的女性在经期适度运动，可以改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血症状；同时，腹肌与盆底肌的收缩与放松活动，会对子宫起柔和的按摩作用，有助于经血排出。除此之外，运动还可以调节大脑皮质的兴奋和抑制过程..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：121 　评论：0 查阅全文...

口腔溃疡治疗方法

得了口腔溃疡，吃不了，喝不下，最难受的是其疼也难忍。如果知道一些自我治疗口腔溃疡的办法，那就好多了。下面的10种小方法专为治疗口腔溃疡准备。一、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：118 　评论：0 查阅全文...

养腰护腰在每刻

腰部一直都是疾病的高发区，许多人都没有意识到腰部的重要性。一些职业成了腰部疾病的高发人群，像司机、教师、白领等这些职业的人群很容易使腰部受到损伤，而我们应该在日常就注意保护，养腰护腰应该在每刻。 1..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：119 　评论：0 查阅全文...

秋冬过渡添衣保暖有讲究

１０月２３日是重阳节，这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。专家提示说，此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防病保剑天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：120 　评论：0 查阅全文...

营养专家：霜降时节吃“柿子”可润肺生津降低血压

２３日是农历二十四节气中的“霜降”，此节气正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷。营养专家提示说，每个节气都有特定的美食，霜降时节的美食是柿子，此时节，吃“柿子”可润肺生津，降低血压。天津中医药大学第一附..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：111 　评论：0 查阅全文...

苹果皮敷唇防开裂

“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用常近日，日本美容健康专家依口伦子就介绍了苹果皮的几个妙用。苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：123 　评论：0 查阅全文...

7种食物护胃暖胃胃最怕的6件事

胃最怕六个字冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。对策：寒冷..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：127 　评论：0 查阅全文...

人的一生有三件事情不能等

第一是“贫穷” 贫穷不能等，因为一但时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子…… 第二是“梦想” 梦想不能等，因为人生不同的阶段，会有不同的历练..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：120 　评论：0 查阅全文...

生活中哪些原因易诱发鼻炎

鼻炎是大家都不陌生的一大疾病了，对患者来说的伤害是非常大的，而对于患者的影响也是有目共睹的。大家都不想被鼻炎所束缚，那么做好预防工作就很重要，我们先来了解一下生活中容易诱发鼻炎的七大原因，了解完..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：148 　评论：0 查阅全文...

五个故事教你做人

1、情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：111 　评论：0 查阅全文...

糖尿病患者应该每天喝牛奶

糖尿病患者坚持喝适量牛奶，不但能吸收充足的优质蛋白和钙，还能控制食欲，减少饭量，避免血糖波动。喝牛奶除了补钙，还能预防糖尿玻近日，美国医学期刊《流行病学与公共卫生》刊登的英国一项最新研究显示..

录入者：yiwang 发表于：2012-11-05 　点击：120 　评论：0 查阅全文...

母亲的眼泪

一切恩爱会，皆由因缘合，合会有别离，无常难得久。今我为尔母，恒恐不自保，生世多畏惧，命危于晨露。 ——《佛说鹿母经》在芳草鲜美的山野，刚生下两只小鹿的母鹿，因觅食误入猎人设下的网罗，行将就..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：109 　评论：0 查阅全文...

没有一个善良的灵魂，就没有美德可言。

有一天，俄罗斯著名的油画家列维坦独自一人到森林里去写生。当他沿着森林走到一座山崖的边上，正是清晨时分。他忽然看到山崖的那一边被初升的太阳照耀出他从来没有见过的一种美丽景色的时候，他站在山崖上感动得..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：118 　评论：0 查阅全文...

马加爵在临刑前写的信

春城的春天下着雨有着一丝凄寒的风我望着生锈的铁窗我想起了我可怜的父母为了供子女读书他二老起早摸黑在田里干活还点着蜡烛为人烫衣服,5毛钱一件那次我母亲掉了一百块钱她心疼的说那是烫了两百件..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：119 　评论：0 查阅全文...

一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事

1.我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。这是所有后悔的事中最常听到的。心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。所以当人们在生命尽头往回看..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：120 　评论：0 查阅全文...

潇洒人生“二十贵”

人品以正直为贵；心地以善良为贵；修德以布施为贵；行善以孝顺为贵；情感以真挚为贵；性格以坚韧为贵；待人以诚恳为贵；处事以谦让为贵；学问以通达为贵；技艺以专精为贵；言语以..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：155 　评论：0 查阅全文...

思考生命之七——不褪皮哪里会有蜕变

思考生命之七——不褪皮哪里会有蜕变人们只道是“苦尽甘来”，却不知有几人是真的心甘情愿于苦的。倒真的是常常在一点子苦面前就退缩了的人大有人在了。既然明白苦尽甘来，却又不能够真的心甘情愿于苦，甘何以得..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：123 　评论：0 查阅全文...

随心律动

我们的情绪渐渐被繁琐的为人处世所主宰。我们不由自主的发火，情绪失落，孤寂，伤心。但是请记住无论我们被世俗烟火熏染多久，被浑浊的世态浸泡多久，我们都有属于自己的一片最清新，最洁净的内心世界。让我们随..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：112 　评论：0 查阅全文...

修行路上走着走着，慢慢地懂了

修行路上走着走着，慢慢地懂了原来苦难是因，有苦知苦，方要脱离苦海，修行路上走着走着，慢慢地懂了。唯有自已亲力而行，方能寻求真正的解脱之路，修行路上走着走着，慢慢地懂了，要亲近一切善..

录入者：852322776 发表于：2012-11-05 　点击：116 　评论：0 查阅全文...

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