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痛经养生：八款甜品助缓解女性“痛不堪言”

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。女性周期最好吃什..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：171 　评论：0 查阅全文...

脾胃虚少吃益母草

在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。湖南中医药大学中药学教研室教授吴红娟告诉《生命时报》记者，要想让每位女性都能从中受益，辨证施治、择时而用十分重要。益母草颗..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：154 　评论：0 查阅全文...

[西藏行]从拉孜藏刀的传承看西藏手工业发展

非物质文化遗产代表性传承人次旦旺加摄影：罗布他是日喀则拉孜县孜龙村柳乡的一位普通农民，是家族手工藏刀作坊的第四代传人，他还是国家非物质文化遗产代表性传承人——这就是次旦旺加，一个有着3子1女，12..

录入者：jsj 发表于：2012-10-09 　点击：147 　评论：0 查阅全文...

9种食物缓解嗓子痛

细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香。然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。《印度时报》最新载文，刊出了对嗓子痛有缓解作用的9种食物。香蕉香蕉是一种非酸性柔软水..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：122 　评论：0 查阅全文...

赤脚医生泽珠曲批

许久不见小孙子，泽珠曲批一见面就抱起了孙子泽仁多吉。官渡区彼岸小区3楼，一家人其乐融融地在喝酥油茶，典型的藏式装修风格和独有的高原红脸颊让这家人在都市里显得格外显眼。爷爷泽珠曲批（藏名）祁继光（汉..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：139 　评论：0 查阅全文...

震惊！吃方便面竟导致肾衰竭还敢吃吗？

[导读]最近，有报道称消费者在购买的今麦郎方便面中吃出了香烟过滤嘴，让这本来就饱受诟病的快速消费食品再次蒙上阴云。要想吃得更健康，远离方便面，另辟蹊径，寻找更健康的快捷食品，才是最好办法。方便面..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：145 　评论：0 查阅全文...

爱美MM打耳洞需注意4事项

耳洞发炎困惑许多女性，也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况，有的是耳洞出浓水，有的肿的象个苞，更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。 1.打耳洞最佳时节打耳洞..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：150 　评论：0 查阅全文...

秋季远离过敏性鼻炎的方法

随着白露节气的到来，秋天也正在向我们走进，而对于患有过敏性鼻炎的患者来说，是非常痛苦的，一不注意就开始打喷嚏、鼻塞症状出现，那么秋天如何远离过敏性鼻炎呢?下面我们就来看看专家给我们介绍的好方法。随..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：136 　评论：0 查阅全文...

睡眠不好致脱发没根据

很多人晚上洗澡洗头后，往往等不到头发干了倒头就睡。有人“警告”说，这种做法很可能导致脱发。北京大学第一医院皮肤科杨淑霞副主任医师却并不认可这种说法，不过她指出，头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：126 　评论：0 查阅全文...

准妈妈孕期要注意哪些事项呢？

怀孕的女性需要比平常注意的更多，需要更多的了解有关孕期注意事项的东西，帮助自己平稳度过整个孕期，那么，准妈妈孕期要注意哪些事项呢？下面由专家为您讲述。孕期要注意哪些事项呢？ 1、戒烟禁酒。避免靠近..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：149 　评论：0 查阅全文...

农村妇女宫颈癌免费检查项目启动

农村妇女积极参加宫颈癌检查。9月18日，香格里拉县农村妇女宫颈癌检查项目在香格里拉县妇幼保健院正式启动。为提高农村妇女宫颈癌早诊早治率，逐步提升广大农村妇女的健康水平，9月18日，香格里拉县农村妇女..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：168 　评论：0 查阅全文...

秋天嘴唇干燥怎么办

[导读]秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：120 　评论：0 查阅全文...

发愁早餐吃什么？黄金早餐食品大推荐

早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食，夹上火腿、乳酪、1～2颗蛋、几片黄瓜或西红柿，..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：123 　评论：0 查阅全文...

优化主题生成活动促进幼儿健康成长

当今的幼教改革中，“预设”与“生成”是幼儿园课程形成的主要方式。幼儿的“生成”是指幼儿依据自己的兴趣、经验和需要，在与环境交互作用中自主产生的活动。幼儿在活动中的学习状态，包括他们的兴趣、积极性、..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：209 　评论：0 查阅全文...

四季的贡卡湖

我的家乡虽小而有名，在这里，人们载歌载舞，过着快乐的生活。这里的景色让人如痴如醉，这里的四季风光更是迷人，而最富盛名的要数贡卡湖风光了。贡卡湖湖面平静，清澈见底。当春天来临之际，万物复苏，贡卡湖..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：160 　评论：0 查阅全文...

懂感恩献真情

感恩是一种美德，它容易被人们摸透，也会让人无法体会到。古往今来，感恩之心一直存在人们心中，哪里有感恩，哪里就充满真情、关爱，就会是一个温暖的社会。今天，我从内心体会到了这种美德，使我真正体会到了..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：142 　评论：0 查阅全文...

保护眼睛，刻不容缓

眼睛是我们心灵的窗户，世界上有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们何等的幸运！眼睛是五官之首是人类观察世界的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。我希望自己有双明亮而有..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：196 　评论：0 查阅全文...

“土陶王”孙诺七林：将来希望采用环保工艺

因为市场需求量大，尼西土陶代表人物孙诺七林家的货仓总是空空如也。尼西土陶代表人物孙诺七林的大儿子也在做土陶，他的手艺学自父亲尼西土陶代表人物孙诺七林席地而坐，讲解他的手艺。孙诺七林对土陶..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：146 　评论：0 查阅全文...

李贵明喜获“骏马奖”

在9月19日国家大剧院举行的全国第十届少数民族文学创作“骏马奖”颁奖典礼上，迪庆州诗人李贵明的诗集《我的滇西》在全国235部参选作品中脱颖而出，获得骏马奖。据了解，本届骏马奖有25部文学作品、4位翻译家..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：156 　评论：0 查阅全文...

傈僳姊妹跳起来

塔城村托落顶村民小组举办傈僳族传统活动见闻沿着弯弯曲曲的泥巴路，我们走进塔城镇塔城村托落顶村民小组。四周青山环绕，鸟语花香，坐落在大山怀抱的托落顶村让人感觉仿佛来到了世外桃源。托落定村民小组共有3..

录入者：yiwang 发表于：2012-10-09 　点击：363 　评论：0 查阅全文...

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