木瓜花炒蕨蕨菜的原材料
蕨蕨菜300克，木瓜花100克，盐3克，味精3克，鲜小米辣5克，蒜茸5克。
木瓜花炒蕨蕨菜的做法
1、木瓜花焯水，蕨蕨菜切段备用；

2、锅上火烧热，下油将蒜茸、小米辣爆出香味，下蕨蕨菜和木瓜花，加入调料，拌匀出锅装盘即可。
小贴士
木瓜花必须焯水，去掉少许苦味。

好了，以上就是这道木瓜花炒蕨蕨菜的具体做法，有条件的朋友可以试试，如果外地的朋友来到云南一定要吃吃我们这里的天然佳肴木瓜花炒蕨蕨菜。