德宏州旅游节庆活动
一、瑞丽中缅胞波狂欢节
举办时间： 每年5月2日至5日
举办地点： 瑞丽市瑞丽江广场
主要内容：瑞丽中缅胞波狂欢节，是中国昆明国际旅游节的主要活动内容之一，由中国云南省旅游局、缅甸国家旅游部旅行社宾馆饭店司主办，云南省德宏州人民政府、瑞丽市人民政府、缅甸木姐地区和平与发展委员会承办。
中缅胞波友谊是中缅老一辈国家领导人亲自缔结的。1959年，中国副总理兼外长陈毅元帅访缅时曾赋诗一首——《赠缅甸友人》。诗中写到：“我住江之头，君住江之尾，彼此情无限，共饮一江水……”，那深韵流畅的诗句是中缅两国山水相连，村寨相依，两国人民情同手足，世代和睦相处的真实写照。
为传承和增进中缅胞波情谊，弘扬两国多姿多彩而又各具特色的民族民间文化，促进中缅经济、文化的交流，推动中缅旅游的合作与发展，经中缅双方协商决定，每年举办一届中缅胞波狂欢节。至今已成功举办了六届（2003年因非典影响，未举办），取得了良好的经济效益和社会效益。
中缅胞波狂欢节的主要活动内容有：开幕式中缅民族风情大型文艺展演；中缅牛车彩车评选赛；瑞丽江小姐评选赛；民族服装评选赛及其他民族特色和异国情调浓郁的文化艺术活动；颁奖仪式及闭幕式晚会。
中缅胞波狂欢节的举办，得到了中国国家旅游局、省委、省政府和缅甸国家旅游局的充分肯定，吸引了中缅社会各方的广泛参与，赢得了中缅双方人民的普遍赞誉，已逐步成为具有国际性、民族性、参与性的在中缅两国间有较大影响的旅游节。
二、勐巴娜西风情节暨泼水节
举办日期：每年阳历的4月12日至14日。
举办地点：芒市广场。
节庆活动的具体内容：包括泼水节、目瑙纵歌节等民族节庆活动。以“边、情、绿、宝”的地方特色定位，展示傣族、景颇族、德昂族、傈僳族、阿昌族等少数民族风情，开展商贸交易、经贸交流等活动。
泼水节是傣族、德昂族的传统节日，傣语称“摆爽南”，德昂语称“拱拍”，阿昌人称“浇花节”。它是傣历新年，是一年中最为盛大而隆重的节日。
节日清晨，人们把头天采来的鲜花供奉在佛前，并于中午前把佛寺内的佛像搬出来，放在龙亭子里，先用刚打来的清水浴佛，然后按年长辈分互相有礼貌地用花木枝叶蘸水洒泼对方，人们互相泼水，以示祝福，唱歌跳舞，夜晚放焰火和孔明灯等，整个节期内热闹非凡。傣族、德昂族及阿昌族认为，泼水可以消灾祛病，身体健康；相互泼水是尊敬、爱慕，给予对方吉祥如意。节庆活动期间将举行千车万人大采花、万人泼水狂欢等活动。改革开放后，地方政府赋予了诚邀四海佳宾，以水会友，进行经济文化交往，发展边疆旅游业的新内容。
三、景颇族目瑙纵歌节：
举行时间：每年“春节”黄金周期间， “五·一”、“十·一”2——4天
举办地点：陇川县民族文化广场、广山景颇文化生态村
活动内容：
目瑙纵歌是景颇语意为大伙跳舞的意思。庆祝胜利、五谷丰登、迎接贵宾、纪念重要节日嫁娶喜事等都要举行目瑙纵歌。尤其是每年黄金周期间举行的“目瑙纵歌”是景颇族最隆重最热烈的歌舞盛会，每逢盛会，男女老少身着节日的盛装，从四面八方汇集到一起，连续狂欢数日。在目瑙纵歌典礼开始时，上万人群众踩着同一个鼓点起舞，步伐整齐，可称得上是集体舞之最的“万人舞会”。大型歌舞表演、目瑙纵歌狂欢、民间体育比赛、景颇文化研讨会
旅游咨询电话：0692—7177262
四、阿昌族阿露窝罗节
举办日期：阳历3月20、21日
举办地点：梁河县九保乡永和村阿露窝罗活动广场、陇川县户撒阿昌族乡
具体内容：
自古阿昌族就是一个善歌好舞的民族，阿昌族的歌声清亮，阿昌族的舞蹈庄重凝朴。阿昌族最隆重最富于民族特点的传统节日是“窝罗节”。1983年德宏州人民代表大会常务委员会根据阿昌族人民的要求和《民族区域自治法》的有关规定，正式决定阿昌族的传统节日为“窝罗节”。1995年改为“阿露窝罗节”，节庆时间定于每年阳历的3月20、21日，节日标志为弓箭和青龙白象。
为了感谢传说中遮帕麻和遮米麻的创世之功和多次挽救人类的大恩大德，每年的初 春或桑建花开的时候，阿昌人都要舞狮舞象，跳着阿露窝罗举行祭祀活动表示纪念。阿露窝罗节活动首先是选神树。全寨男女老少要到山上选一棵标直的栗树作为神树，由德高望重的老人主持祭祀后，才将该树砍下，不能肩扛，而是用无数条绳子栓着树身，由全体参加人员拖到寨子。其次搭建祭台。再次开始祭祀，神灵附体的大活袍（巫师）将五谷茶酒和鲜花水果摆上祭坛后，便挥舞起鹰尾大扇高声颂经，传唱遮帕麻遮米麻的创世史诗，赞颂人类始祖的大恩大德。接着狮子舞队和大象舞队，一齐参拜神座，向创世始祖致敬。之后，全体村民身着节日盛装，手持鲜花绿叶，蘸着清清泉水，围着神座唱起则勒歌，跳起阿露窝罗舞，表示对祖先深深的谢意。节日活动可以持续几天至半月，这期间是阿昌姑娘充分展示自己美丽和聪明智慧的时节，也是男青年追求恩爱伴侣的大好时光。由此演绎出了许许多多感人的爱情故事，成就了无数美满的姻缘。民间歌舞表演、民族民间工艺品展销、群众联欢。
