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秋季是上火的多发季节，因为天气干燥因此导致了许多人都出现了上火的迹象。孩子更是如此，孩子经常玩耍跑闹，可能没有注意多喝水加衣服很可能导致身体出现问题。孩子秋季上火，这可应该怎么办呢?不要困扰，七招就可以解决。
七..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:40:44
现在许多人都在补钙，也有一些人对于这一点存在着很严重的误区，过分的补钙不仅不会对身体有好的作用，甚至会造成反效果，所以补钙也要掌握好对的方法。下面我们一起来看看下面的含钙成分高的食物大盘点，不要错过哦。
含钙丰富..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:40:14
四季豆是我们常吃的一种蔬菜，或许大家经常会食用它，也知道它的美味，但是却不知道它所含有的营养价值。往往就会把四季豆最有营养的地方忽略掉，真的是太可惜了。下面我们就一起来了解一下四季豆不为人知的养生功效吧。
有益..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:39:42
人体每天都要摄入食物，而烹饪食物用油中包括大量的脂肪。脂肪也有好坏之分，反式脂肪就是一种坏脂肪，可能阻塞动脉、增加患心血管疾病风险。如果我们平时采用错误的烹饪方式，也很有可能将原本有利健康的好脂肪变成坏脂肪。
坏..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:39:09
“一日之计在于晨”，早餐时一天生活的源动力，因此我们应该把我们的早餐搭配的合理，这样才能补充身体所需要的营养。一些日常的生活中早餐的错误搭配食谱，看看让你早丧命的食物搭配有哪些吧。
错误搭配一：油条+豆浆
豆浆..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:38:23
咖啡是都市白领们最喜爱的饮品，而且这一天无意当中就喝了很多杯，大家也都知道咖啡喝多了对身体是无益的。因此大家也很纠结，到底喝多少是对身体不好呢?每天最多是可以喝多少呢?针对这些问题下文将为大家解答。
健康专家建议..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:37:47
对于现在的一些素食主义者来说长期吃素已经成为了一种习惯，而且还要把这种习惯一直保持下去，其实吃素是件好事，但是长期以来就会造成饮食的不平衡。从而导致身体出现问题，下面我们一起来看一看吃素有哪些好处与坏处。
经常有..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:09:48
秋季是个干燥的季节，如果稍不注意就非常容易上火，这一上起火来可是迟迟不消阿，即使许多人在做着预防的工作，最终也没能逃过这一团火。总是感觉身体不舒服，不仅上火身体里还有毒素。秋季去火排毒双重功效的食疗方，值得一看。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:09:04
豆浆的营养成分是最高的，现在人们都讲究绿色和健康，因此大家都习惯自己来用豆子磨成鲜豆浆，这样简直是放心有营养。女性更是豆浆的“忠实粉丝”，因为它的美容功效也是很强大的。但是女性要注意秋冬季喝豆浆的七个禁忌。
1、忌..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:08:29
人体所需的营养元素是非常多的，而我们从食物中摄取的营养就是日常身体所需的来源，而往往我们会发现有时我们日常所食用的食物是不足以补充身体所需营养的。因此这时候就需要我们另外在给身体补一补，人体最易缺乏的五种维生素一起来..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:07:55
水是生命的源泉，人类是离不开水源的，人体的68%的成分都是水。可以这样说，普通人如果不吃饭的话可以活一个星期，要是不喝水3天也就受不了了。因此水对我们人体是非常重要的，但是有一种说法说水喝多了会导致中毒，这种说法科学吗?
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:07:24
秋季是非常干燥的季节，许多人的身体都开始出现了一系列的小问题，觉得自己的身体长期处于缺水的状态，就导致出现上火的症状。秋季本就干燥加上上火那简直就是“火上浇油”，秋季是吃水果的最佳时间，下面四种健康水果卫士一起来看看..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:06:55
在日常的生活中，我们大多都是“肉食动物”，常常会吃到肉。而大家对于这一点也不会有过多的在意，只要是想吃了、馋了就多买点给自己做一顿丰盛的饭菜。大家注意保持饮食的均衡，吃肉是可以的。但是这五种肉千万别吃，小心会短命。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:06:18
在日常的生活中我们会发现不仅饭菜的味道会影响孩子的饭量，所处在不同的环境中，也就是就餐的地点和方式与所吃的食物同样重要，因为有些环境就会引诱人吃得更多。美国的营养学协会列出了各种就餐地点和不良饮食习惯的弊端，提醒孩子..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:05:37
对于女性来说保养身体是很重要的，大家都知道女人要靠补，只有气血补足了的女性看上去才是真正的“有气质”。所以在日常的生活中女性养生绝对非常重要，不要以工作繁忙为理由，养生是从日常细节做起的。下面是适合女人吃的八种滋补品..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:05:07
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