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如今很多人的肾脏都不怎么健康，大家往往会很奇怪为什么会导致这样的情况发生呢?其实这完全要反省自己，很多原因是因为在日常有一些伤肾的不良习惯，这是导致肾脏不好的一大原因。下面9个最伤肾的生活习惯，你中了几个?
酒后喝浓..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:04:32
日常的生活中我们对食疗还是有一定的掌握的，比如说有些人就经常胃不舒服，这时候许多人会说胃不舒服就不能乱吃，要喝点粥养养胃。很多人觉得说的很对，其实这是大家存在的一大误区，喝粥没有养胃的作用，大家普遍对“养胃”存在六大..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:03:41
减肥对于部分女性是很敏感的词汇，自己天天都在想着减肥，也一直为此而努力着，但是要知道增肥容易减肥难。现在的一些减肥方法可以说是千奇百怪，多种多样，但是食物减肥受到了大家的喜爱，下面的三大食物就会让你越吃越瘦哦。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:03:04
甜食都是被大家认作最易使人发胖的食物，对于一些正在减肥的人来说，这可是大忌。但是大家知道吗?甜食也可以减肥，选择不易使人发胖的甜品，，选择可以被充分代谢的糖分，进食也不发胖。下面三款甜食也有减肥的功效，一起来看看。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:01:18
早餐是一天的源动力，因此早餐一定要吃好。但是许多现代人却明白这一点做的恰好相反，尤其是一些上班族由于工作时间比较紧张，因此动不动早餐就舍弃了。其实这是非常错误的，大家在日常吃早餐最易陷入五个误区。
NO.1：清早起床..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:00:41
转眼间就要到冬季了，天气开始降温，大家都感觉到了寒冷的气息。这个时期处于换季的阶段，大家一定要注意增加衣服，注意保暖。冬季的饮食就又要有变化了，选择水果的时候也要有所改变，那么，冬季吃那些水果好呢?
冬季有保健医疗..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 20:00:04
白领是现在很受关注的一个群体，因为职业的关系要长期久坐，这一坐就会容易导致疾病的的到来。而且经常面对着电脑，容易受到辐射的影响，所以在生活中大家一定更要注意一些习惯，下面是对白领身体有益的五种花茶，一起来看看。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:59:11
牛奶的营养价值非常高，是大家公认的营养饮品，在早餐中常常可以看得到牛奶。而很多人在喝牛奶时有一些“怪癖”，比如爱放些糖或是其他的东西，大家久而久之养成了习惯，却不知道这样喝牛奶很可能会要了你的命，快一起看看下面的介..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:58:39
我们都知道身体中会累积一些毒素，而这是需要及时排出的。各种毒素会停留在肠道之中，给身体健康造成很大的危害，因此大家可以吃一些有助于润肠排毒的食物，调理身体排除毒素。下面的三种食物排肠毒，排除毒素一身轻松。
一、苹..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:57:38
古代皇宫里的食物可都是山珍海味，满汉全席当中可能会使人有一些太腻的感觉，大家可能比较了解的就是这些。皇宫里的美食数不胜数，当然其中也不乏一些养生的好食物，下面为大家揭秘皇宫里的九大顶级养生美食，大家一起来看看吧。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:57:06
对于一些上班族来说，电脑辐射无疑是最明显的健康隐患了，而自己由于工作的原因也无法避免辐射的威胁。我们只能做的是，经量减少电脑对我们的辐射，可以通过一些外在抗辐射的方法，也可以通过饮食来改善，办公室抗辐射吃以下五类食..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:56:19
对于减肥很多人都是相当敏感的，而现在的加减产品和方法也是数之不尽的，但是这其中不乏一些错误的方法。部分人群在减肥这方面上存在着错误的方式，这样不仅没有效果，搞不好把身体还搞坏了。下面六种食物是健康减肥的最大公敌。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:55:39
冬季大家最关心的就是怎么能够御寒，面对冬天里凛冽的寒风，很多人都招架不住，因此这就成为了大家关注的焦点。除了做好保暖之外，饮食方面也是很重要的，冬季御寒的三种食疗方，下面为大家介绍。大家看一看，会对你有所帮助的。
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:55:03
冬季来临，近日各地都在降温中，大家要做好保暖的措施，与此同时饮食的调理也是非常重要的。身体是不是有些燥呢?连带着情绪都有些烦躁了，那就适当的吃一些坚果吧，能够起到润燥养生的作用，下面看看“五仁”都是哪些。
甜杏仁
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:54:27
骨头汤的营养价值是很高的，很多人都拿骨头汤来补钙。但是对于骨头汤的做法是很受大家关注的，因为一般来说大家的做法都是差不多的，但是往往会把营养流失很多。骨头汤怎么做最有营养呢?下面将为大家做详细的介绍，大家一起来了解一下..
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| 作者 yiwang | 发表于 2012-12-31 19:53:27
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