初春的怒江，江水碧绿，木棉花红，每年的大年初二，初三我州傈僳族同胞都会相聚在怒江之畔，用古老的春浴习俗喜迎新春、欢庆农历新年。怒江大峡谷澡塘会也成为了我州傈僳族每年春浴的群众性盛会，是我州一个独具民族特色的传统盛会。
在澡塘会当天，来自四面八方的男女老少们相聚一块儿泡温泉，拉家常，洗去辛劳，擦掉秽气，迎来吉祥，拥抱温馨。泡温泉的无论男女老少，均赤诚相对，裸然共浴，丝毫没有半点做作，丝毫没有扭捏，男男女女，老老少少相聚怒江边，相会于这天然温泉澡堂，洗去一年的辛劳，迎来新一年的吉祥。
当澡塘会上的“摆时”比赛唱响时，那来自远古的、原生态的优美唱腔、绚丽的民族服饰，吸引了众多外地游客驻足欣赏，纷纷拿出手中的照相机、手机拍照留念。
澡塘盛会上，惊心动魄的“上刀山、下火海”表演是少不了的。在锣鼓声中，掌管仪式的“掌师”捧着用蒿枝和纸符泡着的“圣水”敬献各方神灵后，身手矫健的傈僳汉子，穿着传统的傈僳族服装，踏着锣声鼓点，踏上刀杆，赤手握刀刃，赤脚踩刀锋，一步一刀，一刀一梯，走向“刀山”顶。告知上苍，乞求来年风调雨顺，人与自然共乐共存。
在江边古老大树下那热气腾腾的温泉水里，人们和谐说笑、融融嬉戏。古朴悠扬的“摆时”与江水交融，与大山撞击，构成了大自然的交响。
