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女性在月经期间抵抗力会下降，有的还伴有食欲差、腰酸腰痛等症状，心理起伏和情绪波动也会比平时更加严重。那么大姨妈期间容易烦躁不安的姐妹们，月经期间最好吃些什么来改善这些症状呢?下面给大家介绍六款补血良品，让..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:52:26
白带是女性的正常分泌物，但是白带过多与白带过少都不正常。为什么这样说呢?下面一起来看看吧。
女性白带过少也是病，千万要警惕。妇科医生建议，女性白带分泌过少要积极治疗。若是由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:51:15
补血是女人生活中的重点之一，那么女人应该怎样正确补血呢?下面寻医问药小编为大家介绍一些补血误区，希望大家引起警惕!
血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:50:28
脑力劳动者已经占据城市的三分之二，脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此，养生宜先养脑。中医认为“心主神明”，脑为神之本，神强必多寿。
养神健脑。古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也”，要避免..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:49:50
女性想要安稳的渡过更年期，对于保健知识一定要知道，无论是饮食还是心理都要时刻关注，看看有哪些保健重点是女性必须要知道的。
更年期通常是指女从有生育能力到无生育能力过渡阶段也是指女绝经前后段时期般确定为40至60岁般必..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:49:06
手机对于现代人来说，是常见的产品，也是日常生活中最常用的通讯工具。但是玩手机会不会对身体造成一些伤害呢?
数字时代，几乎人手一部手机，除用于联络外，手机的功能也越来越多，简直就是一台“微型电脑”。年轻人尤其喜欢手机..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:48:24
大家都知道，生活中有很多女性都会出现贫血的现象。那么贫血的女性应该怎样给自己补血呢?下面小编来告诉女性们一些补血的养生食谱。
大枣
大枣是我们生活中最好的补血食物，根据营养学分析，大枣富含维生素、环磷酸腺苷、..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:47:20
食疗在中国来说，已经有着久远的历史。那么怎样通过食疗进行美容呢?下面的七种食物就可以帮你做好颜面保健，实现容颜永驻。
葡萄抗氧化
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:46:44
现代人都开始讲究健康饮食，人们往往都喜欢那些甜美、精细、香浓的食物，对于苦涩、粗糙、清淡的食物反而觉得无味，但却不知道这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。
粗糙的食物
有些人不喜欢糙米和..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:44:55
中医养生保健讲究的是气血，而想要保证气血畅通，一定要避免病从口入，因为饮食不当不洁都是疾病的源泉，而女性更要保证身体的温热，因为寒冷的食物是妇科疾病的源泉。哪些食物是寒凉的呢?
1、冷饮，请敬而远之
首先是冷饮..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:44:03
春天是养生的好时节，那么在春天，女性应该怎样吃才能起到排毒养颜的作用呢?下面小编为大家介绍一些有利于排毒养颜的食物吧。
春天到了，女性怎么排毒养颜?一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:42:47
皱纹是女性的天敌，那么应该怎样预防与治疗皱纹呢?其实生活中注意一些细节，便能让你轻松“吃”掉皱纹。下面一起来看看吧。
皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:42:08
生活中，每个人在一定时间都要对肠胃进行清理，那么有哪些食物对于清理肠胃有好好处呢?下面一起来看看吧。
攻毒第一招：分清热秘还是虚秘
白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:41:29
生活中，人们总要了解一些利于养生的食物。那么小编为大家介绍一些春天应吃的利于女性养生的食物吧。下面一起来看看哦。
天气渐渐的转暖，春天的来临，也是人体生理机能、新陈代谢的一个活跃时期。然而天气一会暖一会冷的，气..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:40:24
早餐对职场白领来说很重要，能补充一上午的营养成分，但如果早餐吃的太随便，太干，很导致身体抵抗力降低，极易患病。
清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态。消化功能也较弱。这时吃一些“干食”，不但..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:39:13
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