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“吸烟有害健康”是每个人都知道的道理，但是知道是一回事，做到又是另一回事。下面由小编来告诉大家吸烟女性必吃的食物。
1、补充维生素
烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:38:20
在夜生活开放的今天，吃宵夜已经成为人们的习惯。但是怎样吃宵夜才更健康呢?下面一起来看看健康吃宵夜应该遵循六大准则。
很多人由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱。那么熬夜夜宵怎么吃最好呢?
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:34:05
春天是一年的好时节，那么女性朋友们也应该抓紧春季来做好美容保健养生工作，这样便能轻松美丽一生。下面一起来看看吧。
女人的美容养颜计划在于春，你的食谱制定好了吗，养生美容是食谱让你养生保健、美容养颜两不误。赶快来..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:33:21
梨是生活中常见的水果之一，那么你知道吃梨有哪些好处吗?下面小编为大家介绍一些关于吃梨的好处的知识。
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁，可以让积存在人体内的..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:32:16
一年之计在于春。春天的养生保健工作需要做好。那么寻医问药小编为大家介绍一些家常菜，有利于养肝护肝。下面一起来看看吧。
春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说，并非如此。尤其春季养肝更要少吃..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:30:17
每天应喝6-8杯水，可以排出体内毒素，如果你不相信这种说法，那要看看下面的解释了。
得出喝6-8杯水的说法的根据是生理课本：人一天平均会产生1500毫升尿液。如果1杯水为200-250毫升，那么这就意味着你每天必须摄取等量的6-8杯水..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:16:45
生活中，不少人有吃泡饭的习惯，也喜欢吃泡饭。但是你知道吗?这些习惯有可能严重影响你的身体健康。下面一起来看看吧。
我们每天都在吃饭，但还是有不少人吃饭时常犯下一些错误：常吃汤泡饭，不吃早饭，喜欢高盐食品……吃饭不..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:12:48
女性的一生当中，需要经历月经、生孩子等等，那么女性更容易出现贫血的症状。那么女性们应该怎样补血呢?下面一起来看看吧。
贫血在女性当中是较为普遍，主要是因为女性每个月的月经令身体流失不少血液，加上女性对如何营养补血..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:12:08
现代女性有很大一部都钟爱于蕾丝内衣。但是蕾丝内衣对于女性的身体健康有哪些影响呢?下面一起来看看吧。
很多女性都喜爱蕾丝，因此内衣也要没蕾丝材质的。殊不知，蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:10:22
女人的私处神秘而又娇弱，呵护起来需要格外费心。随着人们生殖健康理念的更新，许多人对女性特殊部位的专用洗液有了新的认识。女性护理液是一种日常私处护理的保养液，主要功效在于调节PH值，清洁和杀菌。护理液能在一定..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:07:02
黑眼圈时刻困扰着女性的心理，那么应该怎样预防黑眼圈的出现呢?黑眼圈又预示着哪些妇科疾病呢?下面一起来看看吧。
早上起床，黑黑的眼圈大大的眼袋，不仅影响美观，也让你显得精神萎靡。别以为黑眼圈都是睡眠不好造成的，疲劳、..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:04:56
红薯吃起来香甜可口又能预防疾病，而且还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
红薯能防癌
癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:03:38
我们都知道，有不少女性都会出现白带异常的现象，那么有没有办法可以医治。吃什么可以有效改善这种现象呢?一起来跟小编来学习下吧。
冰糖冬瓜子汤
取冰糖30克、冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:02:06
乳腺癌是世界上排名第一的常见恶性肿瘤，发病率从来居高不下，而且乳腺癌患者越来越呈现年轻化趋势。为了呵护乳房健康，让更多女性可以在简单的食物水果中避免乳腺癌，小编特意收集了六类可以预防乳腺癌的水果介绍，希望对大家有所..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 16:00:02
坐久了，这样那样的问题也出来了。尤其是女性，因为工作、看电脑、看电视等方面的原因，女性久坐就会脖子疼、腰也疼、吃饭不香又便秘等一股儿都来了。为了生活，很多久坐都是不可避免的，那么如何应对久坐的危害呢?今天..
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| 作者 yiwang | 发表于 2013-04-16 15:58:59
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